canada goose jakke tilbud

Graviditet ernæring fokuserer på at spise sundt, hvilket betyder vælge fødevarer fra alle fødevaregrupper og spise det rigtige antal kalorier dagligt. Spise æg hver dag kan have nogle fordele under graviditeten, men der kan også være risici forbundet med at spise den samme ting flere gange. Under graviditet, bør kvinder indtager mellem 90 og 110 gram protein dagligt, hedder certificeret sygeplejerske jordemoder Dana Ericson af Jordemoder og Doula Services.is afgørende for opbygningen moderkagen og det ufødte barns væv. Calcium, vitamin A, vitamin D, jern og kalium er blot nogle af de gavnlige næringsstoffer og mineraler, der findes i hvert æg. Gravide kvinder bør spise mellem 200 og 300 ekstra kalorier dagligt for at fodre kroppen og barnet. På en dag, bør en voksen forbruge mindre end 300 mg kolesterol.canada goose jakke tilbud Spise to æg hver dag ville sætte en gravid kvinde over den anbefalede mængde af kolesterol; dette ikke tager hensyn til nogen af ​​de andre kolesterol holdige fødevarer, hun har spist. Afhængigt af resten af ​​en gravid kvindes kost, spise en eller to æg fleste dage i ugen er ikke skadeligt. En kvinde, der er overvægtige eller kæmper med højt kolesteroltal under graviditeten kan øge sin risiko for komplikationer ved at spise æg hver dag. The National Institutes of Health anbefaler at begrænse æggeblommer til tre eller fire om ugen. For en lav kolesterol indstilling, kan du bruge æggehvider. Rådfør dig med en læge eller sygeplejerske om, hvorvidt spise æg hver dag ville skabe unødige risici for din graviditet.

Æg ikke at spise

Det er aldrig tilrådeligt at forbruge rå eller delvist kogte æg på grund af risikoen for salmonellainfektion. Dette omfatter alle versioner af rå eller semi rå æg, hjemmelavet mayonnaise, eggnog og eventuelle lignende fødevarer. Salmonella infektion kan ikke overføres til barnet under graviditeten, men bivirkningerne kan forårsage tidlig fødsel, unødvendige uteruskontraktioner, der kan understrege barnet eller dehydrering fra vedvarende diarré eller opkastning. Håndtering rå æg kan ophøje risikoen for infektion og bør behandles ved grundigt at vaske overflader og hænder, der støder ægget.

Er det om mere end blomster og chokolade

Mother Day er, for mange mennesker, en chance for at vise deres mor, hvor særlige de er. Men i stigende grad, er folk begyndt at misunde det faktum, at de er presset til at tilbringe betydelige mængder af penge på ekstravagante klaser af blomster og posh brunch. Så hvor kommer disse traditioner fra? Og hvad ville de Mother Day pionerer tænke på vores moderne festligheder?

Celebrations af mødre har eksisteret siden de græske og romerske tider, hvor, hvert forår, vil grækerne holde festivaler for at mindes de maternelle gudinder. Derudover romerne gjorde tilbud til Cybele, moderens gudinde, og ville fejre ved at holde fester og parader. Det var West Virginian kvinde Anna Jarvis der genoplivede den moderne Mother Day festlighederne i begyndelsen af ​​1900’erne. Jarvis arbejdede særdeles hårdt i løbet af sit liv til at stræbe efter anerkendelse af Mother Day både i USA og i andre lande rundt om i verden.

Det var takket være Anna Jarvis derfor, at det fik officiel status som et anerkendt ferie. Det var vigtigt, i Jarvis opfattelse, at det var kendt ikke som dag, men var ental Mother Day. Hun argumenterede heftigt, at denne dag var ikke om at fejre alle mødre, men var om at fejre, hvorfor din egen mor var så speciel. Selv om hun havde arbejdet utrætteligt for Moder Dag at blive anerkendt, ilde hun kommercialiseringen, der fulgte med dets voksende popularitet. Interessant, hun gik så vidt som til at organisere boykot og stævner mod blomst og konfekture industrier. Denne kommercialisering er kun fortsat med at vokse: i 2012, for eksempel, det beløb, der bruges på Mors Dag præsenterer i USA alene nået et svimlende atten og en halv milliard dollars (National Geographic Magazine, maj 2012).

Men er denne voksende popularitet sådan en dårlig ting? Sikkert betyder det, i hvert fald delvis, at et stigende antal mennesker gør en indsats for at vise deres mor, hvor meget de betyder for dem. I sidste ende, helt sikkert, det er en positiv udvikling. Valentins Dag er en nyttig sammenligning til Mother Day på nogle måder er det shouldn være den eneste dag i året, når du fejre denne særlige person, men skal tjene som en påmindelse om at vise din påskønnelse hele året.http://www.canadagooseparka.top Med andre ord, det arven fra Mother Day, som er vigtig. Derfor prøv at tænke på en original måde at vise din mor, at du sætter pris på hende i år gøre en donation i hendes navn til en velgørende organisation, hun støtter, overraske hende med en lækker hjem kogte måltid eller tage hende til en udstilling af værker af hendes foretrukne kunstner. Mor Day bør ikke handle om at bruge ublu mængder af penge eller købe en gave bare af hensyn til det, bør det være om at gøre en tankevækkende gestus, der gør din mor føler virkelig værdsat.

Katies kort tilbyder en række smukke Mors Dag ecards for dig at sende på 12. maj. Vi har en stor samling af e-kort, der passer til forskellige smag og interesser. Alle vores e-kort er øko venlige som bruges ikke ressourcer til produktion eller sende e-kort. For et mindre gebyr (ca. prisen på to trykte kort) kan du få ubegrænset adgang til hundredvis af e-kort til alle lejligheder. Vi har et fantastisk udvalg af fødselsdag e-kort, Jul ecards, bryllup e-kort, tak e-kort og invitation e-kort samt e-kort for et mangfoldigt række kulturelle festivaler. Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Felter markeret med asteric er påkrævet.